Πιλάφι
... αξίες Μεσογειακής διατροφής!
με basmati & μαύρη τρομπέτα
Ανατολίτικη συνταγή, για ισορροπημένη διατροφή! Το αρωματικό ρύζι μπασμάτι συνδυάζεται ιδανικά με τα μανιτάρια και το κάρυ σε μία ανατολίτικη γευστική κατεύθυνση, γεμάτη όμως με τα μεσογειακά αρώματα του κρεμμυδιού και του σκόρδου, του δεντρολίβανου και του κουρκουμά!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Ρύζι Μπασμάτι Ινδίας 90%,σφυδατωμένο κρεμμύδι, πιπεριές κόκκινες και σκόρδο, ζωμός λαχανικών (αλάτι, ζάχαρη, κρεμμύδι, εκχύλισμα μαγιάς, καρότο, μαϊντανός, κιτρινόριζα), μανιτάρι μαύρη τρομπέτα 1%, μανιτάρι Shiitake 1%, κάρυ, κουρκουμάς, δεντρολίβανο και μαύρο πιπέρι.
| ΔΙΑΤΡ. ΠΛΗΡΟΦ./NUTRITION FACTS | ΑΝΑ/PER 100gr |
| Ενέργεια (energy) | 1528kj/360kcal |
| Λιπαρά (fat) | 1,4gr |
| εκ΄ των οποίων κορεσμένα (of which saturates) | <0,5gr |
| Υδατάνθρακες (carbohydrate) | 77gr |
| εκ΄ των οποίων ζάχαρα (of which sugars) | 2,1gr |
| Εδώδιμες ίνες (fiber) | 2,7gr |
| Πρωτεΐνες (protein) | 8,7gr |
| Αλάτι (salt) | 0,5gr |
