Πιλάφι Μπασμάτι

…αξίες Μεσογειακής διατροφής!

pilafi-mpasmati

Το αρωματικό μπασμάτι συνδυάζεται ιδανικά με  τα μανιτάρια και το κάρυ σε μία ανατολίτικη γευστική κατεύθυνση, γεμάτη όμως με τα αρώματα του κρεμμυδιού και του σκόρδου, του δεντρολίβανου και του κουρκουμά! Συνοδέψτε κοτόπουλο στο φούρνο.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Ρύζι Μπασμάτι Ινδίας 90%,σφυδατωμένο κρεμμύδι, πιπεριές κόκκινες και σκόρδο,  ζωμός λαχανικών (αλάτι, ζάχαρη, κρεμμύδι, εκχύλισμα μαγιάς, καρότο, μαϊντανός, κιτρινόριζα), μανιτάρι μαύρη τρομπέτα 1%, μανιτάρι Shiitake 1%,  δεντρολίβανο και πιπέρι.

ΔΙΑΤΡ. ΠΛΗΡΟΦ./NUTRITION FACTS

ΑΝΑ/PER 100gr

Ενέργεια (energy)

1528kj/360kcal

Λιπαρά (fat)

1,4gr

εκ΄ των οποίων  κορεσμένα

(of which saturates)

<0,5gr

Υδατάνθρακες (carbohydrate)

77gr

εκ΄ των οποίων  ζάχαρα

(of which sugars)

2,1gr

Εδώδιμες ίνες (fiber)

2,7gr

Πρωτεΐνες (protein)

8,7gr

Αλάτι (salt)

0,5gr